“Miedos infantiles: a la oscuridad, a los extraños, a quedarse solos, a dormir solos, etc.,”

Los miedos infantiles son una parte natural del crecimiento y desarrollo de un niño. No obstante, entenderlos puede ser un paso crucial hacia el autoconocimiento. Como adultos, estos miedos pueden parecer triviales, pero para un niño, pueden ser intensos y muy reales.

El miedo a la oscuridad, a los extraños, a quedarse solos o a dormir solos son temores comunes en la infancia. Cada uno tiene sus propias raíces en el desarrollo cognitivo y emocional de un niño. El miedo a la oscuridad, por ejemplo, puede estar relacionado con la imaginación activa de un niño y su incapacidad para distinguir entre realidad e imaginación. El miedo a los extraños, por otro lado, puede ser una manifestación de un sentido de seguridad y apego en desarrollo.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

A veces, cuando estoy en casa solo, siento un miedo intenso a la oscuridad y no entiendo por qué

Aunque soy adulto, el temor a los extraños sigue presente, me pongo muy nervioso cuando tengo que interactuar con alguien que no conozco

Aún me resulta difícil dormir solo, siento que algo malo puede suceder

En ocasiones, la soledad me aterra, me siento vulnerable y desprotegido

Tengo miedo de que me dejen solo, aunque sé que puedo valerme por mí mismo

Cuando estoy en la oscuridad, me asaltan pensamientos negativos y me pongo muy ansioso

Aunque quiero conocer gente nueva, el miedo a los extraños me lo impide

A veces, me despierto en medio de la noche asustado y sin saber por qué

A pesar de mi edad, todavía me da miedo quedarme solo en casa

Cuando estoy solo, siento una sensación de miedo que no logro entender

Aunque me cuesta admitirlo, me aterra la idea de dormir solo

El miedo a la oscuridad me impide disfrutar de momentos de tranquilidad nocturna

A veces, evito conocer gente nueva por miedo a los extraños

Aunque sé que está mal, a veces siento miedo de estar solo

Me gustaría poder disfrutar de la soledad, pero el miedo me lo impide

Aunque trato de controlarlo, el miedo a la oscuridad sigue presente en mi vida

Me gustaría poder dormir solo sin sentir miedo

Aunque soy una persona independiente, el miedo a quedarme solo me paraliza

Me gustaría poder interactuar con desconocidos sin sentir miedo

Me gustaría disfrutar de la tranquilidad de la noche, pero el miedo a la oscuridad me lo impide.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

Vídeo

Cómo ayudarle a dormir solo SIN hacerle el Método Estivill

Comparte tu opinión sobre esta temática con la comunidad · 4

Este es tu espacio para expresarte. Comparte tu opinión y pregunta lo que quieras en la Comunidad y nos enriquecemos todas las personas de tu perspectiva.

Angie Ar hace 23 días

Que hacer cuando los niños no quieren dormir solos?

Idoia Bilbao hace 12 días

Hola Angie :), te dejo un recurso sobre este tema que hemos colgado recientemente.
https://www.abundantum.org/recursos/como-ayudarle-a-dormir-solo-sin-hacerle-el-metodo-estivill
Ya nos cuentas si te apetece si lo has encontrado de utilidad.
Gracias y un abrazo.

Angie Ar hace 9 días

Está genial, me ha servido mucho. Un video muy bien explicado y sobre todo me encanta eso de no mentir al niño. Muchas Gracias Idoia!

Idoia Bilbao hace 9 días

Me alegro mucho :) para lo que necesites estamos aquí.